清爽檸檬果醋＆帶皮檸檬漬片｜夏日健康零嘴｜檸檬生存指南
小朋友已經熱到沒食慾了嗎？這次分享的微酵鮮檸果醋與元氣檸檬漬片，檸檬醋可以直接配愛玉讓小朋友增加食慾，還可以拿來泡成西西里咖啡。這種天氣果然還是需要這些酸V酸V好東洗！
cocodor時光系列擴香瓶｜孩童與寵物友善｜日常擴香
老屋一定免不了的排水孔味道，就用韓國cocodor的擴香瓶來蓋掉。通過韓國環境部與歐洲REACH SVHC檢驗不含有毒物質，就算家裡有小朋友跟寵物也可以安心使用。
無鋼圈哺乳內衣推薦｜從懷孕穿到寶寶斷奶都OK｜和諧生活有機棉
和諧生活有機棉是於2006年創立的品牌，主張「相信與天地萬物和諧共處，便是美好生活的開端。」
這次分享的是和諧生活有機棉的無鋼圈胸罩，除了同樣舒適以外，它的設計我覺得也非常適合作為哺乳內衣使用。
寶寶玩具清潔消毒｜無毒零刺激的超萬用南法香頌速潔橄欖油黑肥皂液
黑肥皂因為去油污力非常好，加上有除臭防蟲的效果，通常我拿來洗排油煙機、烤箱還有廚房排水管口。
這次分享的南法香頌歐巴拉朵速潔橄欖油黑肥皂（待置入連結），洗完之後有點淡淡的肥皂香氣，加上因為成分天然無毒，洗起來不傷手，讓小朋友拿來洗玩具也很安心。
2024草草戲劇節｜無廢市集野餐＠嘉義縣表演藝術中心
高雄的景點去膩了嗎？最近發現嘉義也算是個可以當天無痛來回的好點。
三月底的時候就去了草草戲劇節，場地真的非常美，喜歡拍網美照的千萬不要錯過！
UC2推薦品牌 行動力保健 營養師輕食【我的好固力】
生完兩胎之後，我就有嚴重的產後狀況，常常會睡覺睡到一半醒，或是走路走太久就開始不舒服。
開始練瑜伽之後，這些狀況就舒緩許多，再加上一些日常的保養品，努力維持好狀態。
部落客必備SEO工具｜用GeniusHub幫你解讀Google Search Console在寫啥
這一篇一般的讀者應該是看不懂，沒特別想知道Google Search Console 跟 Google Analytics 4 (GA4) 的話，就不用點進來了 XD
因為挖奔郎本業是在做in-house的B2B marketing的，而網站的SEO成效與SERP本身就是我個人最重要的KPI之二，目前我的部落格也都是根據我目前的工作經驗進行優化。
如果是有興趣要經營部落格（又希望被Google搜尋到）的話，本篇提到的這個SEO工具應該會有幫助。
高蛋白飲食後出現的嚴重脹氣｜【淙淙健康】舒緒糧食益生菌體驗分享
上一篇分享我解決my pain in the ass的時候，提到我超會脹氣的事情對吧。
加上我幾個月前為了減脂開始高蛋白飲食，以及手術後的腫脹導致排氣不順，好像又讓脹氣問題更嚴重了。
這次的乾爹是淙淙生醫，本篇分享我連續(好吧不小心有忘記幾天)，吃了三周益生菌的心得囉！
產後痔瘡超音波刀微創手術心得｜名符其實pain in the ass
自從離婚之後，有些原本在考慮到底要不要進行的項目，都一口氣的執行了，痔瘡手術就是其中之一。
我從懷大寶的第二孕期開始，就發生了很嚴重的外痔，加上兩胎都是自然產，過去五年多都一直沒辦法恢復。
雖然平常沒有什麼感覺，但開始做瑜珈之後開始有些動作會覺得有點阻礙到、不太舒服，因此決定進行手術。
關於不同痔瘡手術的比較，網路上已經有很多文章了，這次會針對我進行的微創手術，分享術後的恢復的時程與心得。