布尿布好臭、漏尿？用布尿布後悔了嗎？這篇幫妳度過布尿布撞牆期！

推廣布尿布到現在也已經四年多了，一直以來，我都是以 “輕鬆布尿布” 的觀念，希望可以協助家長們用最沒有負擔的方式進行布尿布育兒，由於布尿布的進入門檻比較高（包括心理上的障礙、首次投入的金額較高）所以推廣的工作主要都還是在於如何最大程度的降低這些門檻，也很開心順利推坑了許多家庭開始採用布尿布育兒。

但最心痛的時候還是莫過於聽到那些好不容易決定踏上布尿布旅程的布媽們，因為種種因素決定退坑的消息。
所以這次就來分享常見的布尿布關卡，還有順利的通關秘訣！

快速索引

布尿布卡關－一尿就臭

布尿布退坑原因，尿布一尿就臭、尿布越洗越臭 — 越用越臭的布尿布是布媽咪們後悔使用布尿布的主要原因

這個大概是我聽過的所有布尿布退坑原因的八成，尿布一尿就臭、尿布越洗越臭、寶寶越大就越臭，總而言之各種臭到媽咪自己或是家人受不了。跟衣服一樣，布尿布會臭大部分都是因為沒有洗乾淨，而根據噗比媽這幾年推廣布尿布的經驗，國內的家庭布尿布沒有洗乾淨的原因就是：錯誤的使用了燉菜洗法。

由於國內最大的布尿布社團－布尿布媽咪小美好中，推廣了美國Fluff Love University所建議的直立式洗衣機用燉菜的洗法，卻忽略了台灣大部分的直立式洗衣機跟美國的直立式洗衣機在結構上完全不同的因素，導致有非常多的布尿布媽咪們長期使用錯誤的水位設定，並進一步使得尿布與尿墊無法得到充足的清潔、產生阿摩尼亞堆積與侵蝕現象。

尿素（urea）轉化至阿摩尼亞（ammonia）的化學反應式（來源：Clean Cloth Nappies）

延伸閱讀：布尿布清洗，為什麼不該用燉菜？從洗衣機構造原理告訴妳！

布尿布沒有洗乾淨的徵兆

想如何知道自己的布尿布是否有洗乾淨，可以觀察尿布是否出現以下狀況。如果有，就表示您的尿布或多或少有沒洗乾淨的困擾。

破損的尿墊為天然纖維，如竹纖維、麻纖維，或竹棉混紡（通常竹纖維破損狀況特別明顯）
該尿墊已經使用超過半年
尿墊或尿布上常有洗不乾淨的污漬
幾乎所有的尿墊、尿布都有一尿就臭的狀況
折式尿墊的夾層中有毛球（通常累積在角落）
其他的尿墊也有脫毛、布料變薄的跡象

延伸閱讀：布尿布尿墊一直破是因為洗衣機洗淨力太強？根本相反！

臭尿布急救法

漂白水裸洗

使用含氯的漂白水進行浸泡進行裸洗程序。含氯的漂白水可以有效的與阿摩尼亞氧化，只要將已經清洗過的布尿布/尿墊置於稀釋的漂白水（每19公升的水中加16mL的漂白水) 中浸泡30-45分鐘後，再進行一次基本的布尿布主洗程序即可。為了要達到氧化阿摩尼亞的效果，一定要使用含氯的漂白水，一般號稱不會褪色的漂白水是氧系的，那種漂白水就無法達到一樣的功效。這個做法因為可以同時達到漂白、去除阿摩尼亞、去除黴菌與消毒的功效，特別推薦給二手布尿布的處理。

漂白水與阿摩尼亞產生的氧化反應公式（來源：Clean Cloth Nappies）

但請留意！使用漂白水的比例絕對要抓好，不能太高或太低，操作漂白水時也需要留意自身的安全，佩戴手套與眼鏡避免漂白水直接接觸皮膚，要在通風處使用且不能與任何清潔劑混合。

熱水裸洗

或是如果妳家的洗衣機（通常是滾筒）本身就有90/95°C的洗程選項，可以直接使用，但請留意使用洗衣機洗的話要至少洗一個小時，以確保水溫有足夠的時間達到此溫度。更簡單的方式就是直接煮一鍋熱水，將發臭的尿墊全部加進去浸泡+攪拌15-30分鐘，這樣的方式也可以促使阿摩尼亞加速氣化或溶解於水中。
若是純粹想要處理阿摩尼亞問題的媽咪我會比較推薦使用熱水的這個方式，比起漂白水要環保且安全許多，但要留意如果尿墊或是尿布上有防水層的話，是不能夠使用此方法的，會將防水層燙壞。

洗程調整

以上提到的清除阿摩尼亞堆積的方法都是急救用，並非為常態使用的布尿布清潔方法，建議當您操作過一次將尿墊reset之後，就要著手進行洗程的調整，才能夠真正把尿布洗乾淨，不知道要從何調整起的布家長們，歡迎使用下方連結的AI自動生成洗程，有任何意見也歡迎回饋喔！想要獲取比較正確的布尿布清洗方法，也歡迎可以加入我的個人FB社團－把尿布洗乾淨。

延伸閱讀：布尿布也能用AI？系統自動生成洗程建議，輕輕鬆鬆把尿布洗乾淨

布尿布洗劑推薦 → 木酢達人陽光洗衣精
布尿布洗劑推薦 → 喜可Cotex布尿布專用洗衣乳
布尿布洗劑推薦 → 清淨海

布尿布卡關－布尿布漏尿、無法撐過夜

這大概是第二個布媽咪們最常遇到的卡關瞬間，一般來說0-6個月大的寶寶，排尿每次大約會有30毫升，而6個月至一歲大的寶寶的膀胱容量也增加到每次約60毫升，而由於布尿布不像紙尿布通常一撐就是3-4個小時，大部分的布尿布在寶寶攝取的奶量與水分正常的狀況下，2-3個小時大約是極限。

布尿布尿墊的吸水量

由於布尿布尿墊不可能用滴水的程度，因此此處說的吸水量都是尿墊吸水擰乾後的重量 扣除 尿墊乾重 後所得出來的實際上留在纖維內的重量。

很薄又小塊的加強墊：30-50 mL
一般單片尿墊12*30公分：50-80 mL
薄型折式尿墊／flat：80-120 mL
厚型折式尿墊：120-160 mL

布尿布尿墊搭配

這個是我幫布尿布育兒推廣協會製作的影片，懶得看文字的可以收看本影片。

白天尿布

以2-3小時換一次的狀況來說，0-3個月的新生兒可以根據上述的吸水量，搭配成整體80-100 mL的份量即可。
3-6個月的寶寶建議搭配成整體100-120mL的量，但這時期的寶寶由於奶量上升，更換的時間有可能會需要勤一點。
6-12個月，白天可以配到200mL，媽媽會覺得比較輕鬆，至於在更大的寶寶，因為身形也開始變大了，只要包起來不會太厚都可以繼續往上加，也可以考慮直接使用吸水量200mL 以上的合身尿布(fitted)。